Цель — в каждом миллиметре пути к себе, в тишине между вдохом и выдохом.

12

Лет мы работаем
и развиваемся вместе

Уникальных курсов и методик

26

Сомнения в технике, поиск мотивации, плато в результатах... Хватит тратить время. Персональный тренинг — это ключ, который отпирает потенциал вашего тела.

Это биение сердца в такт бегу, звон железа, полет мяча, хрустальный грохот льда под коньками.

Спорт и йога там где вам удобно

Персональный план питания с учетом ваших предпочтений. Углубленная диагностика + промежуточные замеры и корректировка плана

Следим за здоровьем

1

Используем лучшие изделия для занятия спортом и йогой от известных и проверенных производителей. Это помогает эффективно тренироваться

Используем лучший инвентарь

2

Желательно опыт работы инструктором и любовь спортивному образу жизни.

Мы ценим людей которые горят свои делом и вдохновляют других

Если ты такой и любишь спорт, напиши нам.

Наша команда
профи

Персональный тренинг — это ваш личный маршрут к телу мечты, проложенный в обход чужих стандартов

Устали от групповой гонки, где ваш темп и цели никого не интересуют?

Мы слушаем вашу историю: старые травмы, сложный график, любовь к пицце

Перестаньте выбирать между спокойствием и стройностью. Начните персональную практику йога-фитнеса. Ваше тело способно на большее, чем вы думаете. А мы знаем, как ему это показать.

за тренировку

1 200

Р

Ваша программа — это уникальный код, написанный под ваш организм, расписание и психотип. Вы не будете делать лишнего, но будете делать именно то, что работает. Сильнее, здоровее, увереннее — с первого занятия.

за тренировку

3 500

Р

Упражнение и места тренировок согласуются индивидуально с каждым по отдельности

Короткая программа наших тренировок

Тело меняется — меняется и план. Мы регулярно вносим правки для прогресса

Вы занимаетесь не «под присмотром», а с максимальным вовлечением тренера

На основе анализа мы создаем вашу персональную программу

Первая встреча — стратегическая. Мы анализируем состояние тела

21.03.2025

Всегда думала, что йога — только для гибких и просветленных. Тренер развеяла этот миф с первой же практики! Ее внимательность к каждому в группе, мягкие поправки и фраза «исследуй свои ощущения» творят чудеса.

Юлия
Кравченко

17.02.2025

Искал не просто растяжку, а способ «выключить голову». На занятиях к Дмитрию это наконец получилось. Его голос, плавность ведения и философские заметки между асанами — это терапия. Научился не просто делать позы, а слышать свое тело и дыхание.

Мария
Силеварова

Более 50 отзывов от наших друзей

Мы создаем вашу персональную программу

Мы заменили хаотичные попытки четкой системой. Ваш прогресс — это не лотерея, а закономерный результат

Оставить заявку на тренировки

Мы всегда открыты к диалогу и вашим предложениям, если вы решили заняться спортом то смело оставляйте заявку.

Drozda - Сделано прямыми руками
Tematema 2026

+7 950 550 50 50

©